ich hab zu viel genascht hilfe!

ich habe gerade eine ganze snickers gegessen(die großen) :/ wenn ich jetzt sport mache auf dem laufgerät und 2000 kilojoule verbrenne, dann geht das doch wieder weg oder :(?

ohhh ein ganz großes snickers :'( jaund ? ich ess 10 davon und mach mir kein kopf ... kranke welt heute -.-" und nein ich hab kein übergewicht

find ich gut, man muß sich mal was gönnen und nicht nur an die figur denken

seh ich genauso

ja super -die sind alle dem magerwahn verfallen ;)

Mach ich auch so! =)

Solange man das nicht jeden Tag macht, ist es kein Thema!

ja na und ist doch kein grund zur panik...-.-

ach komm, mach dir doch nicht so einen stress. hast halt mal nach herzenslust genascht - na und?

ja und es ist nicht schlimm du musst esssen und auch naschen ist balsam für die seele ;)

Ein Snickers hat nur 1000 kJ...

Oh man wundere mich das es so ne frage gibt :D KEIN MENSCH UF DER WELT wurde in einem tag dick also beruhig dich wart ne stunde ab und geh dann für ne stunde lang joggen das wars ;)

Wie lange willst du laufen? 4 Stunden? =)

Ein bisschen mag das schon bringen, aber halt dich einfach die nächsten Tage zurück mit dem Süßkram, dann gleicht sich das wieder aus. ;)

Ein Snickers hat auch nur 1.245 kJ und nicht 2.000.

Viel Spaß beim laufen! Hin und wieder naschen ist gesund, dann lässt du die Süßigkeiten morgen einfach weg und gehst 1O minuten joggen, dann nimmst du nicht zu.